ギフトでもらった甘酒、どう使えばいい？おすすめの甘酒習慣！
朝食替わりに！ミキサーに入れるだけの甘酒と豆乳とフルーツ
栄養豊富な甘酒は朝食代わりに飲んでも良く、さらに他の食品と混ぜることで、より栄養が高まります。甘酒に豆乳を入れれば豆乳の栄養も加わります、さらにアレンジするならバナナなどのフルーツを加えるのがおすすめです。栄養価も高まり、ビタミンや食物繊維も摂取できます。朝食事をする時間がないという方は、いつもの朝食代わりに食べるのがおすすめです。
おやつや料理の隠し味に甘酒の優しい甘さを取り入れよう！
甘酒はそのまま飲むだけでなく、料理の隠し味としても使えます。クッキーやケーキに加えて焼けば、ふっくらとしてほんのり甘みがつきます。ハンバーグや唐揚げに使えば、ジューシーな食感や味を引き立たせます。ほかにも、だし巻き卵に入れて甘みを加える、鍋に入れてクリーミーにするなど、いくつも使い方があります。いつもの料理に甘酒を足してみてはいかがでしょうか？
休日ランチは甘酒フレンチトースト！
甘酒は飲むだけでなく、トーストに加えて甘酒フレンチトーストとして食べてみてはいかがでしょうか？作り方は、トーストを食べやすい大きさにカットし、甘酒と牛乳、卵を混ぜたボウルにパンを浸して、最後にフライパンで焼くだけです。10分ほどで作る事ができ、甘酒の食物繊維や酵素により腸内環境を整えるので、お腹にも良い食べ物です。
夜は酒粕の甘酒やココアを入れてほっこりしよう！
夜のゆっくりとくつろぐ時間には、甘酒を飲んでリラックスしてみてはいかがでしょうか？甘酒を飲むならば、ココアを入れたり、ショウガを入れるなどアレンジすると、より美味しくなるうえ体にも良いです。ココアやショウガのほんのりとした香りが、気分を落ち着かせリラックスさせます。夜のくつろぎたい時間のお供にも甘酒はおすすめです。
